Ladies Woman Fitness by Tendar Shitsetsang

Gruppenkurse ab 01.04.2012 (Für Jedermann/Frau)

Montag
09:30 - 10:30 09:30 - 11:00	Yoga 1 Pole Dance 2
17:00 - 18:00	Zumba & Hip Hop 1
20:00 - 21:00	Body Combat 1
Dienstag
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00	Pilates 1 Zumba 1
19.00 - 20.00 19:00 - 20:00	Body Step 1 Orientalischer Tanz Fortgeschritten 2

Mittwoch
09:30 - 10:30	Selbstverteidigung 1
18:30 - 19:30 19:00 - 20:00	Senioren Gymnastic 2 Cardio Kickbox 1
20:00 - 21:00	Pilates & Body Forming 2

Donnerstag
09:30 - 10:30	Body Combat 1
19:00 - 20:10 19:30 - 21:00	Body Pump 1 Pole Dance 2
20:10 - 21:10	Zumba 1

Freitag
09:30 - 10:30	Zumba 1

Samstag

Sonntag
10:30 - 11:40	Body Pump 1

	1 = grosser Raum, 2 = kleiner Raum
Kinderparadies
Montag - Freitag	09:00 - 11:15
Sonntag	10:00 - 12:15

Les Mills (TM) Kurse